健康談義2018/09/4
「瞑想」まだ始めたばかりなのに、日ごと何かしら新しい力が湧いてくる。不思議！！
　瞑想とは、また変なことに凝りだした。と思われましょうが、そこにはちゃんとした近代科学的な根拠があったからです。
瞑想と生理学的には密接な関係があったのです。近代科学が証明しているのですから凄いことです。
　人間の体の中にある「力の泉」と呼ばれるホルモンを分泌を自由に、調節するところにあるのです。
ホルモンの分泌を、呼吸法で自由に繰って特殊な力を発生させる。宗教のしきたりだとか、形式だとか、決して見過ごしなおざりにすべきではないのです。釈迦やヨガの呼吸法が特殊な超人的な力をひきだす。その神秘的な謎を近代生理学が見つけたのです。
　それを頭に入れて瞑想すれば・・なんだか新しい体の息吹が聞こえてくる。
こんな本に、もっと早く若い時に出会っていれば、もっと仕事にあたらしい成果や充実した生活ができたのではないか！
でも今からでも遅くない。まだ始めたばかりなのに、日ごとに何かしら新しい力がどんどんわいてくる。不思議！！！