健康談義2018/07/14
ドクダミ茶で水分とって夏バテ防止!
　ジャイアンツのマギーが最近好調だが、その原因はキュウリをよく食べることだという。昨年までの彼の打撃は、打球がいい角度で上がっても外野フェンス際で失速、もう年だから、仕方がないとあきらめてみていた。ところが今年はフルスイングで,体がよく回る。ホームランも量産されるということだ。
　マギーは「とにかく水分を多めに取って、汗をよくかくこと」を心がけているという。例年は果物を多めに食べることを意識してきたが、今年、特に多く口にするのがキュウリで、成分の９０％以上が水分といわれる野菜で、球場で軽食として出された漬物がハマったきっかけだった。自らも自宅で作るほどで、エバラ食品の「浅漬けの素」が大のお気に入り。「僕にはこの味が最高だね」。大好物を見つけたことも、夏バテ対策に功を奏している。
　個人的にも水分をよくとること、「番茶とドクダミ茶」は、もう我が家の定番となった。毎日、家内の首肩のマッサージをやっているが、髪が黒々とギリのところからは、白い髪は出なくなった。７５歳で髪の毛がクログロと再生できるとは・・・驚きのドクダミ効果です。体内器官や血液血管など計り知れない改善で、若返りがあったからに違いない。テロメア検査ができるなら見てみたいもんだが・・・。
　わたくし自身の７月３日の血液検査、CT検査、内視鏡検査すべて良好だった。心配はどこにもなしだと太鼓判をいただいた。
　なんで急性心筋梗塞に！！？？？