健康談義2018/06/15
「テロメア効果」歴然！傷ついたテロメアを修復！
　あれだけよく出かけていた妻が寝込んでしまった。卓球や囲碁、麻雀と楽しんでいたのに、「体がだるい」、「胸苦しい」、「肩が凝る」と、車で送り迎えで病院をいろいろと回ったが、医者の診断では、老化現象ですと・・・。後期高齢者としては、毎日の運動や趣味のやりすぎでしょう。ビタミン剤や疲労回復剤を調剤してもらってきた。1ヵ月ぐらいたっても、よくならないと、近くの総合病院で精密検査、やはり同じ診断で別段悪いところがない。

　私の2月に発症した急性心筋梗塞の看病疲れがたまったのだろう。
一切出かけずただ寝るだけ、それでも、「肩が凝る」というので、整形外科へ。
「背中が丸まって心臓を圧迫することによる胸苦しさ」といわれて、軽い運動を教わってきた。ただ2～3日おきに、理法療法士にマッサージしてもらうだけ。

　主人に毎日指圧をしてもらってます。といったら、それがいいです。
（夫婦仲良し・・・テロメア効果なのだろうか、傷ついたテロメアが日々修復されたのだろう。テロメア効果は、マッサージをする人にも）
今では、毎日1回15分間の指圧マッサージをやっている。

　効果バッチリです！
あごの下にあったタップタップの分厚い肉が消えてなくなった。首筋すっきりで小顔になった。
肩の分厚い硬い肉が落ち、首には柔らかい筋が縦に浮く、顔の目立っていたシワの数、なんだか少なくなったよう。
「肩凝り」や「胸苦しさ」は、全然なくなった。と・・・。
　もちろん指圧マッサージする手には、ドクダミ化粧水をたっぷり、肌にすりこんでいます。顔には、青白かった皮膚がケンコウ色に、ぷりぷり
すべすべで赤く、弾力を増してシワも伸びて薄くなったようです。
顔は、内臓の健康度を示す、傷ついたテロメアが修復されたのでしょう。
今では、スケジュール表はギッシリ詰まって、依然と何ら変わらぬ日程をこなすようになった。