健康談義2019/03/31
「野菜スープ」これこそ健康長寿薬だ！
　壮快のメインの記事は、野菜スープだった。こんなこと自分でとっくにやっていた。
しかももっと沢山の具材を使っていたのだから・・・。
野菜を沢山入れればいいというわけではないが、ただその時々あるものを、選別するのが、めんどくさいから、
そのまま全部なべに掘り込んでいただけです。
でもそれが正解だったのです。いまある健康はこれがあってこそだからです。

　野菜ジュースの効能を見て驚きです。薬にすれば、何種の効能で、いくばくの値になるのでしょう。
下に掲載した写真の一部をじっくり見てよく考えてみましょう。
毎日すこしずつとることこそ大切なのです。継続の積み重ねです。ありがたいことです。
ハーバード大学の研究で、検証して効能が実証されたのですから心強い限りです。