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2017/11/24
日本は長寿大国で、高齢者天国という。聞いてあきれるその実態とは!?


2017/11/23
こんな納豆はいかが!


2017/11/22
食事と運動は車の両輪です!


2017/11/21
乾燥肌を完全征服した。


2017/11/20
人間必ず一度は通る道、同じ行くなら穏やかに!


2017/11/17
私の脳活性化はこれだ!


2017/11/14
感動をいただいて心を癒す!


2017/11/13
学力や記憶力向上、ボケや認知症の即効薬ができる!?


2017/11/12
遺伝子操作は怖い。小麦は遺伝子操作の最たる食品。パンやラーメンまで!?


2017/11/11
これからやってくるインフルと来春の花粉症に備えて!


2017/11/10
納豆ブームの到来です!


2017/11/09
芝エビにもタウリンは豊富です。


2017/11/08
「ドクダミアロエ酒」で、うがいがいい!


2017/11/07
花粉症などアレルギー性鼻炎は後が怖い!?


2017/11/03
認知症ならない誰にでもできる「簡単な法」


201/11/02
認知症は、中年期に難聴になった人がなりやすい。


2017/10/30
今が旬ホタテがうまい。最高の健康食品だ!


2017/10/23
コーヒーがうまいね!

2017/10/20
「ノコギリヤシ」って、もういらない!?


2017/10/13
 快調!
快腸!すごく快調、ただボールを転がすだけで!?


2017/10/10
毎日、牛乳をよく飲む。いい習慣だと思うが・・・、ちょっと待てよ。


2017/10/06
「小人閑居して不善をなす」


2017/10/05
「歩けあるけ!」・・・歩くほどに命の力わく!


2017/10/03
「一日350グラムの野菜を食べなさい!」と言われても・・・。

2017/09/29
「スルフォラファン」ってすごい!効果体感!


2017/0923
 爪がよくなった。「詰めがよくなる」かも!?

2017/09/20
長寿の人の習慣は?


2017/09/10
指圧で、「腎臓の働きの良し悪し」が、実感できる。


2017/09/09
季節の変わり目にはこれ!ただゴルフボールが二つあればいい。


2017/09/04
シジミの「オルニチン」って、よく効くぞ!


2017/09/02
「ながら指圧」は、こんなにいい!


2017/08/28
健康長寿に、細胞の染色体のテロメアを!


2017/08/16
若返りと脳の活性化のために!


2017/8/12
 ただ歩くだけでは能がない。「指圧ながら」のウォーキングという優れもの!


2017/08/09
強力な助っ人を見つけた!


2017/08/08
邪魔者は消せ!


2017/08/01
 なんと「古い話を持ち出して」と笑うなかれ!凄い効果を自分の身体で実証したのです!

2017/07/30
腰痛や肩こりの負担軽減に、大きな力を発揮する3つの小道具がある。


2017/07/29 
成長期に食べ物をよく噛むことは脳機能の発達を促す

2017/07/27
”甘酒ブームがやってきた!”


2017/07/23
”野菜オタク”が、サラダオイルで深化する!?


2017/07/20
 わたくしにできることは、ただポジティブに前進することのみ!引っ込み思案で、ただ座して…なんて真っ平です!


2017/07/15
きょうは私の日です!


2017/07/13
認知症にならない、老化防止と脳の活性化にはこれだ!

2017/07/04
乳がんは怖い!


2017/06/25
今日は何の日?


2017/06/21
いまが絶好のチャンスです。健康長寿のスタート台です。


2017/06/07
記録は更新されるためにある。100メートル10秒切りは、まだまだだが・・・。


20170/06/04
私がケンコウオタクに固執するわけ、昔が懐かしい!?

2017/05/29
こんな無様なGの野球、見せられた日には健康に良くない?


2017/05/28
嘆き節だよジャイアンンツ!

2017/05/26
自家栽培の野菜が・・・。


2017/05/22
不可解な判定だと騒いでいるが、負けてよかった。


2017/05/20
なに!?きょうの予告先発「内海」とは!?



2017/05/18
巨人の惨状!これからまだ続く!?


2017/05/16
もうストレッチボード(ピラテスポール)は、永遠の友達です。


2017/05/15
「肺炎全快」こんなに早くありがたいことだ。からだは軽いし気分がいい。

2017/05/14
巨人改革論


2017/05/11
ウォーキングの「ありがたさ」を今こそ思い知った!


2017/05/09
冷え対策は!?これだけ暖かくなって何でいまごろ・・・ボケ!?


2017/05/08
「肺炎」だった。病名がわかれば恐れることはない、医学の進歩を信じて治療するだけ。

2017/05/05
お笑いくださるな!昨晩もわたくし「湯たんぽ」して寝たのです。

2017/05/04
自己免疫力のすごさを感じた。ただ風邪を引いただけなのに・・・。

2017/05/03
菜食主義で野菜サラダオタクになってしまった。


2017/05/02
 風邪ひきには「新ショウガの黒酢づけ」

2017/05/01
「明日葉」という優れもの!わたくし待ち望んでいた野菜です。


2017/04/30
「歯並び悪くて黄色っぽい歯」は、むしろ自慢してもいい!

2017/04/29
窓越しに見る「ルッコラ」の成長が楽しみです。


2017/0425
音もはっきりと理解するには、立体感が必要です。


2017/04/24
肝臓・腎臓がオーバーヒートして、「胆石」という活性酸素の塊となった


2017/04/23
「胆石」が見つかった!

2017/04/21
「日経拾い読み」こそ、同じことを同じ時間に行う!


2017/04/20
「クランベリー」って、すごい!


2017/04/19
同じことを同じ時間に行うことは「有能の証」


2017/04/18
「ブドウ糖」も固形化されればこんなもの!


2017/04/17
耳がよく聴こえると、ひらめきや新しいアイディアがどんどん生まれてくる。


2017/04/14
一日の始まりはいいのだが!?


2017/04/12
こんな簡単な日帰り入院手術で聴覚がよみがえるなんて!

2017/04/08
「CPK」ってなあに?知ってますか!?


2017/03/28
カルシウムとカリウム!?


2017/03/24
野菜サラダでからだのお掃除!

2017/03/17
ピラテスポールやストレッチングボードは、私にとって最高の健康器具なのです!


2017/03/15
 ダラダラと歩くだけでは時間の無駄!脳の効率的な活性化は、こうすればいい!

2017/03/12
ココナツオイルのうがいで歯がピッカピッカ!全身をデトックス!

2017/03/10
日本の食文化の原点はこれだ!?


2017/03/09
高級品ばかり食べる人は、いずれこうなる!?

2017/03/07
 「加工場所」を、さも「原産地」のように、消費者をだます!?


2017/03/01
やっぱり「ドクダミ」って凄い。


2017/02/28
焼き芋のおすすめ


2017/02/27
私の「耳鳴り」のホントの原因がわかってきた!


2017/02/26
食事の前に「野菜サラダ」を!?


2017/02/24
トランプさんか、小池さんの一言なら、これも実行できるのではないかな!!


2017/02/22フレンドページ更新しました。

2017/02/21
ローリエのスパイス湯


2017/02/17
「血気盛ん」、「血沸き肉躍る」というが、血は多くなると元気がでる。全身に活力がみなぎる。

2017/02/16
梅が真っ盛り、小田原下曽我梅祭りに行った。

2017/02/14
体温を上げる食べ物が、こんなに身近にたくさんあった。ありがたいことです。


2017/02/13
いいもの食べてストレス退治!?
でも決して贅沢するわけではない!


2017/02/12
また一つ、いやな感じになってきた。耳鳴りです。

2017/02/02
若気の至りで、野蛮な療法の名残りがここにも!


2017/01/31
「もやし」って、栄養素とミネラルが豊富なのです。

2017/01/27
「血管年齢」だけは、唯一体の中で、日ごろの心がけ次第で、意識して若返りができる。


2017/01/26
「もやしって凄い!」栄養ワンさで、こんな安いものはない。

2017/01/24
これぞ万能薬だ!

2017/01/16
やはりアロエ効果はすごい!なにかすごいことになるかも!!



恩返し」



2016/06/26
こんな人は認知症になりやすい。ならない方法とは
????





Frend_Page6月更新しました。



2016/06/16
「30数年間手首につけていた火傷の紋章が消えた・・・。」




2016/06/13
口内炎よ、さらば!




2016/05/19
こんな不愉快な気持ちを取っ払えば、爽快な気分で生きる勇気が湧いてくる。10年は若返ること!ドクダミ酒を作るチャンスはこれからだ!

2016/05/10
こんなに温かくなっても、わたくしまだ湯たんぽを使っている。「熱いだけで乾燥した電気アンカの熱」と「柔らかな体にやさしい湯たんぽの熱」と同じ熱でも大きな違いがある。



2016/05/08
孫の活躍はリハビリ効果満点です。



2016/05/06
術後のリハビリは体質改善のチャンスです。



20160503
空腹感は体が栄養を求めている証拠、
いろいろなリハビリ運動や食事効果が出てきたようだ



2016/05/01
日本のマラソンの復活はあるのか。ただ走るだけでは復活はない。



5月に更新しました。

2017/04/28
イミダペプチドという物質知っていますか。知って損をすることはない。



2016/04/27
指マッサージ、今こそ見直そう。やってみればその効果のほどが実感できる。だまされたと思っても信じてやってみて・・・




2016/04/25
爪を揉むのが眠気を誘う。




2016/04/21
熊本地震の被災者のみなさん!エコノミー症候群を避ける方法です。毎日実践しながら頑張ってください。

 20160419肉体的、精神的苦痛を簡単で短時間で取り除く方法


2014/04/13円高、株安に打つ手な・・・・。だがそんな時こそ、もう株価底入れは近い。先週まで売り銘柄ばかりだったのに、今週に入ってから買い指示の銘柄ばかり私のシステムに。

2016/04/06
こんな簡単なことで冷え症の改善、
血行の促進、足などのむくみの解消、頭痛肩こり解消など・・・・


2016/04/05
いなりずしや太巻きが好きだ。がりを自家製で作って添えると、冷え症でリハビリ中の人には血行促進で循環機能を高め効果が上がる。




4月更新しました


2016/03/31
味覚の回復にはカキが一番、亜鉛が体に一番必要なのです。


2016/03/29
ノルディックウォーキングって知ってますか?



2016/03/23
もしあの時、健康診断を受けていなかったなら、たぶん今頃どうなっていたことか。

2016/03/14
血液サラサラ血管生き生き。食欲増進には何としても味覚の回復増進に頼るしかない。



2016/03/11
今日は東日本大震災の5年目、あの時も同じパソコンの前の椅子に座っていた。突然に揺れて。その後TVで異常な光景が・・・、TVに釘ずけ・・・、ただ、わたくしにできることといえば、パソコンで健康便りを送ることができる。

 2016/03/09
あの採血の異常な光景、やっぱり検査の結果に出た。何せ血が血管から出てこないのです。看護師さんが2人かかりで手を温めながら30分近くかけて、ようやく採血できたのです。


 03/05
3ヵ月ごとに血液検査をやっている.
今回は貧血、炎症反応が見られたと・・・ちょっと風邪気味だったと・・原因はそれでしょう

03/01ブランドを磨け!!
 いつの新聞だったか・・・食品で農水省がブランド認定をした。
03/01.3月に更新しました。
02/18フレンドページ広島から春の訪れ

がんから復帰した人の力強い励ましです
 02/16
価値判断や絶対判断は「眼窩前頭皮質}がする。嗅覚も・・・。それも眉間のすぐ近くで自分でメンテナンスができる、やればそれだけ、将来大きな差が・・・

02/14ピンチ!いよいよ45キロ切る瀬戸際まで体重が下がってしまった。ピンチの後にはチャンスあり、素晴らしいものを見つけた。
02/11加齢による薄毛になる理屈が解明された。
02/06サラダ油をやめれば脳はボケずに血管も詰まらない!
02/03最大のチャンスがやってきた。
02/026チャンネル「駆け込みドクター」で・・・。
01/29ドクダミのリンス的効果は市販の養毛効果を上回る。
 経験したドクダミン効用で一番は頭の毛が抜けない。フケも出ないし、頭の腫れやオデキで悩む人、アレルギーで悩む人にはいいのでは・・・。
01/27思わず驚きの声が自然に出た。びっくりです。嗅覚が・・・!!!
01/22 ドクダミの効果効能を見直してみよう。
01/15 毎年苦しんでいた乾燥肌、なるように日ごろからやっていた。
それがわかっただけで、もう「寒さ」は怖くない。対策万全です。
01/13
 身体を温めるということは、健康に一番必要なことだ。特に、がんなどには・・・。(ドクダミ風呂と温シップ、湯たんぽ)

01/07 新年早々に株は急落しているが、手術代40数万円を儲けたようなもの。宝くじは当たらなかったが、買いチャンスがやってきた・・
01/02 新年を迎えて新たな気分が湧いてきた。
01/01 新年1月に更新しました
12/31林修の今でしょ講座で、秋野菜の効果の順位付けTVの後、一位のスプラウトは、話題になって一時店頭から姿を消したが、3位玉葱や6位のえのきはふんだんにある。あの効果をどっさりといただき新春にそなえよう。
12/27
 林修の今でしょ!講座で、秋野菜の「この秋食べたい体に良い野菜ランキング」

12/22 いよいよクリスマス到来、なのにわたくし食欲がなくて、ケーキやから揚げを見るのもいや、このまま今年を終えてしまうのだろうか。
12/18ぐっと寒くなってきました。低温火傷にはご注意を・・・。
12/17しでも早く胃がんにかかってください。
その代わり早期に見付けてもらってください。そうすれば、ほかの人より長生きしますよ」と・・


11/17Frend_Page食の進まないわたくし「健康談義」でお願いしたら早速と温かい助言をいただきました。
10/17巨人の今年も今日で終わりとなることだろう。
8/25田舎生活を紹介しているBlogです。従妹です。

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